鳴尾町にある、


お魚処  ちどり


での朝食です!




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kokoroさんや、griさんぽたーじゅさんショコママさん、の記事でここは行ってみないといけない!と危険を察知し!
(何の危険?(^◇^))
今日の朝ご飯に、美味しい自慢の朝食の和食¥600をいただきました。


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こちらのご主人は、糖尿病で失明寸前までいくというひどい症状だったのですが、独自の食事療法で、ほとんど回復は無理だと思うぐらいの糖尿病を今の状況まで持ってきたという経歴の持ち主です!

それも、そんなに難しいものではなく、こちらの朝の定食などでも使われている、一日に摂る食品の品目を数多くいただくというものです。
それは初級ですが、いろいろとお話を教えてくれるので、食べに行って健康法を教えてもらって¥600という破格のお値段なんです!



朝食には、

・ 和食       ¥600
・ 野菜いっぱい食 ¥600

があります。




和食(25品目)は、

・ 田舎のご飯(おかわりOK)
・ お魚とサラダ
・ 玉子焼
・ 五品目一品
・ みそしる

というブリーデン!

いや!違う。

ラインバック?

これも違う!

そうラインナップです。



野菜いっぱい食(35品目)は、

・ 野菜いっぱいサラダ
・ ヨーグルト
・ 牛乳又はコーヒー
・ パン
・ バター・チーズ・ジャム(自家製)

と、メニューを見ただけでは、そんなに?と思うのですが、品をそろえて見せてもらうと、やはり30品目以上はありますね!

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きました。






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野菜だけでも何種類の野菜があるのかなぁ?
魚も2種類、玉子焼に、これまた具だくさんのみそしる!


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そう!


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このみそしるだけでも、中身はすごい種類のものが、底まで目いっぱい入っています。
サトイモや、大根、牛蒡・玉ねぎ・ネギ・ニンジン・油揚げ・他いろいろ!

みそしるは、とくに値打ちがありますね!

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朝定食って、少しの種類で軽くいただくイメージはどこにもありません!


お腹いっぱい食べるのも良くないかもしれませんが、これだけの品目を朝からいただくなら健康にもなれるはずです!

確かによく食べる人は、肌のつやなども違いますものね!
少しの量を沢山の種類食べる習慣をつけたいです!
病気などならずに元気な生活ができることでしょう!
またこちらに寄って、いろんなアドバイスを受けてみたいですね!



お店を教えてくれた皆さん、ありがとうございました。




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お魚処  ちどり


西宮市鳴尾町1丁目10-15
0798-48-2325
 6:00~10:30
18:00~23:00

休 火曜日(月に一度連休になります)



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